Emotionen, Kommunikation und Körperbewusstsein: Ein systemischer Ansatz
„Niemand kann einen anderen davon überzeugen, sich zu ändern. Jeder von uns hat eine Tür zur Veränderung, die nur von innen geöffnet werden kann.“
Virginia Satir
In meiner therapeutischen Arbeit steht die Person im Mittelpunkt. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch über innere Ressourcen und Stärken verfügt, die es zu entdecken und zu nutzen gilt. Kommunikation ist der Schlüssel – nicht nur das gesprochene Wort, sondern auch die tieferen, unausgesprochenen Emotionen und Bedürfnisse, die oft im Verborgenen liegen. Dabei spielt das Körperbewusstsein – das Verstehen und Fühlen unseres eigenen Körpers in jedem Moment – eine zentrale Rolle.
Ein solides Selbstwertgefühl und das Verständnis für die eigene Identität sind entscheidend, um Veränderungen herbeizuführen und das eigene Potential zu entfalten. Ich biete einen sicheren Raum, in dem Sie:
- Ihr Selbstbewusstsein nähren und stärken können,
- Die Qualität der Kommunikation mit sich selbst und anderen verbessern können,
- Das Ausdrücken von tiefen, manchmal verborgenen Gefühlen erleichtern,
- Verhaltensmuster erkennen und Möglichkeiten für positive Veränderungen entdecken,
- Und durch das Bewusstsein des eigenen Körpers, seine Signale und Reaktionen, eine tiefergehende Verbindung zu sich selbst aufbauen.
Statt uns auf Probleme zu konzentrieren, richte ich den Blick auf die Zukunft. Gemeinsam erkunden wir, was funktioniert, was Ihre einzigartigen Stärken sind und wie wir diese nutzen können, um die gewünschten Veränderungen herbeizuführen. Meine Arbeit beinhaltet:
- Das Setzen klarer, realisierbarer Ziele,
- Die Fokussierung auf Ihre Ressourcen und Fähigkeiten,
- Die Betonung von Lösungsansätzen und positiven Möglichkeiten,
- Die Unterstützung bei der Gestaltung einer Vision für die gewünschte Zukunft.
In diesem Prozess begleite ich Sie dabei, nicht nur Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden, sondern auch langfristige Strategien zu entwickeln, die Sie in Ihrem Leben unterstützen.
System:
Paar, Eltern und Familie
In der Tiefe jeder Beziehung, sei es mit uns selbst oder anderen, liegt das Potenzial wahrer
Begegnung. Martin Buber lehrte uns, dass „alle wirklichen Leben Begegnung ist.“ In diesem Raum
der Begegnung, wo das „Ich“ auf das „Du“ trifft, entsteht Verständnis, Wachstum und
Transformation.
Jeder von uns, egal ob er allein kommt, als Teil eines Paares, einer Familie oder als Elternteil, trägt
Geschichten, Hoffnungen und Herausforderungen in sich. In meiner systemisch therapeutischen
Arbeit biete ich einen Raum für solche Begegnungen – einen Ort, an dem Verstrickungen entwirrt,
neue Perspektiven entdeckt und heilende Gespräche geführt werden können.
Wenn Sie den Wunsch nach Verbindung, Verständnis und Veränderung in Ihrem Leben spüren, sind
Sie hier richtig. Es geht nicht darum, in welche Kategorie Sie sich einordnen oder wie Ihre
Lebenssituation gerade aussieht. Es geht darum, authentisch und mutig der Begegnung zu begegnen
und zusammen neue Wege gehen.