Reise in deine innere Landschaft: Ein Yoga-Retreat der Sinne und Selbsterkenntnis
19.02 – 23.02 2025
Liebe*r EntdeckerIn,
Stell Dir vor, Du stehst barfuß im Watt, atmest die salzige Meeresluft ein, und mit jedem Schritt lässt Du ein wenig mehr von dem los, was Dich zurückhält. Über Dir ein Himmel voller Möglichkeiten – und in Dir der Raum für Neues.
Vom 19. bis 23. Februar 2024 laden wir Dich ein, mit uns auf Sylt in die Schönheit und Fülle des Lebens einzutauchen. Unser ganzheitliches Yoga-Retreat im Hotel ARosa schenkt Dir die Gelegenheit, innezuhalten, Dich auszurichten und gestärkt zurückzukehren.
– Themenbasiertes Yoga morgens und abends, das Dich bewegt – körperlich und innerlich – gehalten und getragen von zwei Lehrerinnen gleichzeitig
– Wattwanderungen, die Dich erden und verbinden
– Köstliches Essen, das nicht nur den Gaumen, sondern auch die Seele nährt
– Eins-zu-Eins-Coachings mit Nadine – Raum für Klarheit, Entwicklung und Deine Fragen
Es ist eine Reise, die Dir gehört. Ein Ort, an dem Schönheit und Fülle nicht nur Worte sind, sondern gelebt und gespürt werden.
Vielleicht ist das genau der Moment, auf den Du gewartet hast? Lass Dich von der Magie Sylt’s berühren und von uns begleiten. Die Details findest Du im angehängten Flyer – und wir würden uns freuen, Dich dabei zu haben.
Das Hotel: Betrete eine Welt, in der jeder Raum sanft vom Licht der untergehenden Sonne geküsst wird und der weitläufige Wellnessbereich wie eine warme Umarmung wirkt. Hier kannst du in dampfenden Bädern entspannen und in kuscheligen Ruhezonen den Alltagsstress vollends hinter dir lassen.
Der Yogaraum: Umgeben von der erfrischenden Brise des Meeres, bietet dieser Raum mit seinen boden- tiefen Fenstern den perfekten Ort für deine Yogapraxis. Spüre, wie die Energie des Meeres deine Seele belebt und dir hilft, tiefer ni deine Asanas einzutauchen.
Das Essen: Jedes Gericht wird mit Liebe zubereitet und sorgfältig angerichtet, um nicht nur deinen Körper zu nähren, sondern auch deine Sinne zu verwöhnen. Die Zutaten, frisch und ausgewählt, werden in einer Show-Küche zu lebensbejahenden Mahlzeiten verwandelt, die jedes Essen zu einem Festmahl machen. Da alles frisch und als Buffet vorbereitet wird gibt es für jeden genug Auswahl.
Die Ausflüge: Während unserer geführten Wattwanderungen kannst du die rauhe Schönheit Sylts hautnah erleben und dabei die kraftvolle Stille der Natur als Quelle der Inspiration und Regeneration nutzen.
Datum 19. Februar – 23. Februar Ort A-ROSA, Sylt
Zimmer: Einzelzimmer: 199,- € pro Nacht, Doppelzimmer: 299,- € pro Nacht
Yoga-Paket: 400,- €(inkl. aller Yoga-Einheiten und Mahlzeiten)
Nimm dir diese besondere Zeit, um dich auf eine Reise zu begeben, die deinen Körper revitalisiert, deinen Geist inspiriert und dein Herz berührt. Wir freuen uns darauf, dich ni diesem magischen Setting willkommen zu heißen und gemeinsam in eine Welt voller Ruhe und Kraft einzutauchen.
Dein Retreat für Körper, Geist und Seele:
Mittwoch
Ankunft und Einstimmung
Nachmittags: Ankommen und sich einfinden mit einer einführenden Yogastunde, die dir hilft, den Alltag hinter dir zulassen und dich auf die kommenden Tage einzustimmen. Abends: Entspanne deinen Körper und wärme deine Seele in unserer Sauna, gefolgt von einem nährenden gemeinsamen Abendessen.
Donnerstag
Stabilität und Balance Morgens: Beginne den
Tag mit einer Yoga-Praxis, die dir hilft, festen Stand und innere Balance zu finden. Entdecke, wie du durch körperliche Stärke auch emotionale und geistige Sicherheit gewinnen kannst.
Nachmittags: Vertiefe dieses Gefühl durch fließende Bewegungen, die deine Kreativität und Lebensfreude wecken.
Freitag
Inneres Feuer und Widerstandskraft
Morgens: Eine energetisierende Morgenpraxis, die dich lehrt, Herausforderungen anzunehmen und deine innere Stärke zu erkennen.
Nachmittags: Erfahre, wie du durch Offenheit in der Kommunikation und mutige Selbstausdrücke auch tiefere emotionale Schichten berührst.
Gemeinsam entzünden wir in einer Wanderung das Feuer am Strand.
Doppelte Lehrer-Aufmerksamkeit: In jeder Yogasession bist du sicher in den Händen zweier Lehrerinnen, die dafür sorgen, dass du nicht nur Anleitung, sondern auch persönliche Betreuung erhältst. Dies ermöglicht eine tiefere Verbindung und ein intensiveres Erlebnis in jeder Pose.
Individuell gestaltbare Einzelstunde:
Wir bieten dir die einzigartige Möglichkeit, eine Stunde ganz nach deinen Wünschen zu gestalten. Ob es eine Yoga-Session ist, die tiefer auf deine Bedürfnisse eingeht, ein seelenvolles Gespräch oder ein kreatives Fotoshooting- wähle, was dich am meisten nährt.
Samstag
Klarheit und Vision Morgens: Eine Praxis, die darauf ausgerichtet ist, deine Gedanken zu klären und deine Intuition zu schärfen. Nachmittags: Erkunde, wie du durch das Öffnen deines Herzens und das Annehmen von Liebe und Unterstützung deine Lebensziele klarer sehen kannst.
Sonntag
Abschluss und Neubeginn Morgens: Eine sanfte Praxis, die den Raum bietet, das Erlebte zu reflektieren und mit einem Gefühl der Erneuerung abzuschließen.
Anschließend: Einletztes gemeinsames Frühstück und die Verabschiedung.
Sichere dir deinen Platz i n diesem besonderen Retreat und genieße eine Auszeit, die dich körperlich stärkt, emotional berührt und geistig inspiriert.
